علل کابوس های شبانه چیست ؟

سه شنبه 7 آذر 1396
19:20
تیم محتوا

کابوس های شبانه کودکان و نوجوانان


علت کابوس های شبانه چیست ؟

چطور از کابوس های کودکم جلوگیری کنم ؟


خواب های پریشانی که بیشتر کودکان و نوجوانان هر چند وقت بر اثر عوامل مختلف در شب می بینند ، کابوس های شبانه هستند .

بر اساس تحقیقات علم روانشناسی کودک ، کابوس های شبانه می تواند عاملی از عوامل اختلالات خواب کودک باشد . دیدن کابوس های شبانه در میان کودکان 4 ساله بسیار رایج است ؛ بدین ترتیب که موجودات عجیب و غریب و ترسناک و یا حیوانات درنده را در خواب می بینند .

به طور معمول در بین 3 تا 6 سالگی کودکان زیاد کابوس می بینند و دچار وحشت شبانه در خواب می شوند و با جیغ و گریه از خواب بیدار شده و قادر به تعریف کردن خواب خود نیستند .

طبق گفته ی روانشناسان کودک ، زمانی که کودک و یا نوجوان از نطر بدنی خسته باشد و در طول روز استراحت نکرده باشد این اتفاق می افتد . در کل ، هر چه سن کودک بیشتر شده و به دوران نوجوانی برسد کابوس های شبانه او نیز کمتر خواهد شد .

از علل کابوس های شبانه :

ارثی بودن این قضیه

خستگی شدید

تب کودکان

سروصدای بیش از اندازه هنگام خواب کودک

برای مقابله با کابوس های شبانه کودک می توانید هر شب برای او قصه بخوانید و به او احساس آرامش بدهید .

ببینید اگر کودک ناراحتی دارد ، حتما قبل خواب ناراحتی او را برطرف کرده و درمورد آن با او صحبت کنید .

نگذارید که کودک فیلم ترسناک و یا بازی خشن و ترسناک ببیند .

دمای اتاق کودک را متعادل کنید .

همیشه یک آباژور و یا چراغ خواب با رنگی ملایم در اتاق کودک روشن بگذارید .

به طور کلی دیدن کابوس و خواب های ترسناک آنقدر ها هم نگران کننده نیست مگر اینکه به کرات اتفاق افتاده و باعث تاثیرات منفی بر نوع رفتار و روان کودک داشته باشد که در این صورت حتما باید با روانشناسان متخصص کودک و نوجوان مشورتی داشته باشید . بدین منظور می توانید با بهترین روانشناسان و مشاوران کودک در مرکز مشاوره کودک از طریق مشاوره تلفنی و آنلاین ارتباط برقرار کرده و مشکلات فرزند خود را در مورد اختلالات خواب برطرف نمایید .


برچسب ها: xahesh ,
[ بازدید : 262 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

استرس شب امتحان چه نشانه هایی دارد ؟

سه شنبه 7 آذر 1396
15:36
تیم محتوا

استرس شب امتحان برای دانش آموزان


چطور می توان استرس شب امتحان را در دانش آموزان کاهش داد ؟

عموما اضطراب و استرس شب امتحان از سنین 10 تا 12 سالگی در دانش آموزان شروع می شود و کمترین عوارض آن بروز درد های جسمانی است .

از نشانه های استرس قبل از امتحان میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

تنگی نقس

ارزش صدا و دست

رنگ پریدگی

عرق کردن کف دست و لکنت زبان

بی خوابی و تپش قلب

دو نوع اضطراب در امتحان

1) اضطراب تسهیل کننده و یا نسبتا مثبت :

این نوع اضطراب در حد متعادل و معقول می تواند اتفاقا موجب تلاش و سعی بیشتر دانش آموز شده و باعث ایجاد هیجانات مثبت برای دانش آموز باشد .

2) اضطراب مخرب و ناتوان کننده :

در این نوع اضطراب دانش اموز دلهره و اضطراب بیش از اندازه دارد به طوری که دچار هیجان ا فراطی شده و دائما در حال دلشوره و استرس اشت ، تند تند درس می خواند ، بسیار عجله می کند و از این رو هرچه می خواند نمی فهمد و به همین جهت بر عملکرد درسی او تاثیر گذاشته و دانش آموز را ضعیف می کند .

عواملی که باعث افزایش اضطراب در دانش آموز شده عبارتند از :

1) رقابت ناسالم و بیش از حد : در این نوع رقابت دانش آموزان میخواهند به هر طریقی از هم جلو بزنند و برتر باشند . این نوع نگرش در دانش آموز نه تنها باعث پیشرفت تحصیلی نخواهد شد بلکه بر روح و روان او نیز تاثیرات منفی خواهد گذاشت .

2) انتظار بیش از اندازه ی والدین از دانش آموز :

در برخی خانواده ها ، به دلایل مختلف از جمله چشم و هم چشمی و یا عقب ماندن خود پدر و مادر از جریان تحصیل و نرسیدن به برخی آرزوها ، والدین فشار بیش از اندازه به کودک و یا نوجوان خود آورده و او را مجبور به کسب نمرات و یا رتبه ی خاصی می کنند که حکما اثر عکس خواهد داشت .

3)عدم اعتماد به نفس لازم در دانش آموزان : خیلی از دانش اموزان بخاطر شرایط خانوادگی و یا محیط آموزشی نامناسب اعتماد به نفس لازم را ندارند و همین عامل استرس و اضطراب آن ها در شب امتحان می شود .

راهکارهایی برای کاهش استرس شب امتحان

همانطور که توضیح دادیم به همان اندازه که والدین می توانند خود عامل استرس دانش آموز باشد ، می توانند در کاهش استرس او هم نقش پررنگی داشته باشند.

در وهله ی اول به هیچ وجه والدین نباید فرزند خود را با دیگران مقایسه کنند .

محیط خانه را برای دانش اموز و درس خواندن وی آرام کرده و آرامش را برای او فراهم کنند .

تغذیه و خواب کافی برای دانش آموز

داشتن برنامه ریزی صحیح

در صورتی که فرزندتان استرس بیش از اندازه داشته باشد و با رعایت نکات فوق استرس او کاهش پیدا نکند حتما باید با روانشناس کودک و نوجوان مشورت کنید . در این راستا می توانید از طریق مشاوره تلفنی رایگان در مرکز مشاوران هیروو با بهترین مشاوران کودک و نوجوان ارتباط برقرار کرده و مشکلات تحصیلی فرزندتان را رفع کنید .


[ بازدید : 230 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

روانشناسی در مورد حرف زدن کودک با خودش

سه شنبه 7 آذر 1396
15:33
تیم محتوا

حرف زدن کودک با خودش و درمان آن


دلیل حرف زدن کودک با خودش چیست ؟

آیا کودک شما نیز با خودش حرف میزند ؟


حرف زدن کودک با خودش اتفاقی است که اگر با دقت به آن توجه کنید ، متوجه آن خواهید شد . ممکن است کودک در هنگام بازی کردن با اسباب بازی هایش و یا مرتب کردن اتاق و یا نقاشی کردن ، با خودش حرف بزند . معمولا این اتفاق قبل از زبان باز کردن کودک و شروع حرف زدن او به شکل صحیح ، زیاد اتفاق می افتد . می توان گفت که این حرف زدن مرحله ای از رشد کودک است که به صورت درونی و یا زمزمه می باشد .

دلیل دیگر این اتفاق این است کودک در حال تفکر است و از آنجایی که هنوز فکر کردن بدون کلام را یاد نگرفته است با خودش حرف می زند و یا اصطلاحا بلند بلند فکر می کند .این اتفاق معمولا در سن 3 تا 7 سالگی مشهود است .

همیشه هم این حرف زدن کودک با خودش بد نیست چرا که اولا ؛ این نوع حرف زدن تمرینی است برای گفتار کودک و تقویت آن و ثانیا ؛ گاهی کودک برای حل مسائل خود ، با خودش طرح سوال می کند و خود به آن ها پاسخ می دهد ؛ مثلا عروسک هایم را کجا بزارم ؟ در قفسه ی عروسک ها بگذار .

گاهی کودک در حرف زدن با خودش خلاقیت و ابتکار نشان می دهد ، گاهی به جای چند نفر با خودش حرف میزند . به جای مادر ، پدر و خودش حرف می زند ، برای خودش داستان بافی می کند . توجه شما والدین به این نکات گاهی ، در تربیت فرزند خود و کشف استعدادهای کودک مفید واقع خواهد شد .

در هر حال اگر احساس کردید که حرف زدن کودک با خودش بیش از حد طبیعی است و یا حتی شما والدین خواستید از این حرف زدن کودک پی به جنبه های دیگر شخصیتی فرزند خود ببرید می توانید با بهترین روانشناسان و متخصصان کودک در مرکز مشاوره کودک صحبت کرده و راهنمایی ها و راهکار های مفید را از روانشناسی کودک دریافت کنید .


[ بازدید : 179 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

آیا استقلال‌ طلبی دوران نوجوانی طبیعی است ؟

دوشنبه 6 آذر 1396
16:6
تیم محتوا

استقلال طلبی نوجوان


آیا استقلال طلبی نوجوانم طبیعی است ؟


نوجوان در مرحله ای از رشد شخصیت به مستقل شدن تمایل دارد به گونه ای که می خواهد عدم وابستگی خود را به خانواده و اطرافیان نشان دهد . بنابراین در این برهه نوجوان ، به خاطر این تمایلات کمی احساس تنهایی می کند .

استقلال طلبی نوجوان اگر در مسیر درست هدایت شود ، می تواند مزایای زیادی از جمله آمادگی مسئولیت پذیری و ورود به جامعه و همینطور پیدا کردن هویت اصلی او داشته باشد . در این راستا اتفاقا والدین نه تنها نباید جلوی استقلال طلبی نوجوان را بگیرند بلکه باید به او در این مسیر کمک هم کرده و نوجوان را تشویق کنند .

از معایبی که استقلال طلبی نوجوان اگر در مسیر درست نباشد ، ممکن است داشته باشد ؛ این است که نوجوان به طور کامل خود را از خانواده جدا کرده بدین ترتیب که اصلا به حرف والدین گوش نکند ، با دوستان ناباب باشد و در پی آن در مسیر نادرست و معضلات اجتماعی قرار بگیرد .

در هرحال استقلال طلبی نوجوان کاملا نیازی طبیعی است و باید توسط والدین و اطرافیان درک شود . می توانید در عین اینکه بر کارهای او نظارت دارید ، به نوجوان اعتماد کرده و اجازه دهید که انتخاب های آزادانه داشته باشد .

هرگز عقاید و دیدگاههای خود را به نوجوان تحمیل نکنید بلکه اگر راهنمودی هم دارید در قالب پیشنهاد و نظر برای نوجوانتان مطرح کنید . به تصمیم های فرزند نوجوانتان احترام گذاشته و حامی او باشید . بگذارید این را بداند که حتی اگر اشتباه کند شما پشتیبان او هستید .

باری ، اگر احساس کردید که استقلال طلبی نوجوان بیش از چیزی است که در بالا توضیح داده شد و منجر به مشکلات خانوادگی و یا اجتماعی شده است می توانید با بهترین مشاوران و روانشناسان کودک و نوجوان در مرکز مشاوران هیروو از طریق مشاوره تلفنی و آنلاین به صورت رایگان و غیر از آن مشورت کرده و از خدمات مشاوره بهره مند شوید .


[ بازدید : 227 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

مشاوره درباره داشتن چند فرزند

دوشنبه 6 آذر 1396
15:22
تیم محتوا

چگونه چند کودک را همزمان تربیت کنیم ؟


نقش والدین در تربیت فرزندان ؟

خواهر و بردار چه تاثیری در خانواده دارند ؟

فاصله سنی کودکان چه نقشی در تربیت آنها دارد ؟

چه مواردی در تربیت ، چند فرزندی مهم است ؟

با توجه به شرایط زندگی امروز خیلی از والدین ترجیح می دهند تک فرزند باشند زیرا فرزند بیشتر عامل اضطراب و استرس در آنها می شود . داشتن خواهر و برادر باعث اجتماعی شدن و برقراری روابط می شود و آثار مثبتی دارد.

برای تربیت چندین فرزند چه کنیم ؟

برای تربیت درست فرزندان ، باید آگاهی و آموزش نسبت به وظایف خود ، تعداد فرزندان ، فاصله سنی آنها را توجه کنید و توجه داشته باشید و با آنها مهربان باشید.

روانشناسان بسیاری اظهار می کنند که نقش پدر و مادر در تربیت فرزندان 11درصد است و نقش خواهر و برادر 33 درصد است . بطور کلی ؛ نقش خواهر و برادر 3 برابر والدین است ..

مواردی که در تربیت چند فرزندی باید رعایت شود :

تعداد و فاصله سنی بین فرزندان :

در زمانی که فاصله سنی فرزندان خیلی کم است حسادت و رقابت در آنها شدید است و اگر این فاصله سنی بیشتر باشد فشار کمتری به وجود می آید . روانشناسان و مشاوران متخصص بهترین فاصله سنی در بین فرزندان 20 تا 35 ماهگی است .

جنسیت فرزند :

جنسیت فرزندان یک امر مهمی است و در شرایطی که فرزند اول دختر باشد بطور معمول از نظر توانایی مغزی دو سال از فرزند پسر جلوتر است .

اکثر روانشناسان متخصص اظهار می کنند که فرزند اول اگر در یک خانواده عادی باشد کمتر مستعد آسیب قرار می گیرد . در شرایطی که خانواده دارای 3 فرزند است بیشتر نیروها روی فرزند سوم است و فرزند دوم بیشترین فشار روانی را خواهند داشت که بهتر است نوع رابطه بین آنها را کنترل کنید .

نقش فرزندان :

در خانواده هایی که چند فرزند دارند ؛ معمولا فرزندان آخر توجه شان در دست یابی به قدرت و انجام دادن بسیاری از کارها است و اغلب بیش از همه ، به والدین نزدیک می شوند و فرزندان اول نسبت آنها کمتر حسادت می کنند .

با داشتن چند فرزند ؛ هزینه ، وقت و انرژی بزرگ کردن چند فرزند ، کمتر از یک فرزند خواهد بود . داشتن یک فرزند شما را وادار می کند که علاوه براینکه وقت بیشتری بگذارید و به کارهای خود نرسید در زمانی که کودک از شما چیزی را درخواست می کند بلافاصله خواسته او را قبول کنید و انجام دهید ولی اگر دارای خواهر یا برادری باشد نیازی نیست شما تمام وقت خود را در اختیار او بگذارید .

زمانی که فرزند اول با قدرت در خانواده است و با آمدن فرزند دوم قدرتش متزلزل می شود حسادت در او پدیدار می شود و برخورد والدین در کم یا زیاد شدن حسادت بین آنها نقش بسزایی دارند .

سعی کنید به اعتراضات فرزندان خود توجه کنید و زمانی که بین فرزندان اختلاف است بین آنها مدیریت کنید و از احساس حسادت در آنها ، رقابت ، بحث و جدل بین فرزندان جلوگیری کنید و سعی کنید به خوبی این فضا را مدیریت کنند و تعامل را بین فرزندان برقرار کنند و مانع حسادت آنها شوند .

سعی نکنید فرزندان خود را از هم دور کنید . بسیاری از والدین با تصور اینکه ممکن است به هم آسیب برسانند از هم دورشان می کنند که این کار به هیچ وجه درست نیست و مادر باید ، نوع ارتباط را مدیریت کند . تربیت مهمترین مسئولیت پدر و مادر نسبت به فرزند است .

با توجه به موارد گفته شد در جهت تربیت درست فرزندان و مدیریت بهتر بین آنها ، و یا در شرایطی که روابط بین کودکان نابسامان و آشفته است و مشکلاتی دارند بهتر است جهت بهبود روابط بین آنها با یک متخصص روانشناس یا مشاوران کودک و نوجوان مراجعه کنید و در شرایطی که دسترسی و وقتی برای مراجعه حضوری نداشتید می توانید به مرکز مشاوران تلفنی و آنلاین تماس بگیرید و از مشاوران و روانشناسان متخصص راهنمایی بگیرید .


[ بازدید : 192 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

اثرات روان‌شناختی مرگ والدین بر فرزندان و نحوه برخورد با آن

يکشنبه 5 آذر 1396
15:58
تیم محتوا

تاثیر مرگ مادر برکودک :

پس از مرگ مادر ، چگونه با کودک رفتار کنیم ؟

مرگ مادر چه تاثیر در کودک می گذارد ؟

چگونه با کودکی که والد خود را از دست داده برخورد کنیم ؟

با مواجه شدن با این شرایط چه باید کنیم ؟

مرگ مادر :

مرگ عامل فشار و استرس است که اگر با مرگ مادر یا پدر همراه شود ، از سخت ترین حوادثی است که در آینده کودک تاثیر می گذارد که در این شرایط کودک باید حمایت شود و اتفاقات را در حد فهم کودک توضیح دهیم .کودکان تا قبل از دبستان ، مرگ را قابل برگشت می دانند و تصوری ندارند .

با مرگ مادر در قدم اول ؛ باید خاتمه زندگی را توضیح دهید و به او بگویید که مادر نمی تواند کارهایی که انجام می داد را انجام دهد زیرا مرده است و ما هم دیگر نمی توانیم آنها را ببینیم و مسلما رابطه ای که داشتیم را از دست خواهیم داد .

بطور طبیعی کودکی که در تمام وقت مادر او را در آغوش می گرفته و از او مراقبت می کرده و در تمام کارها همراه او بوده است و به کودک غذا یا هدیه میداده ، که با نبود مادر ، کودک احساس دلتنگی می کند و آن احساس امنیت را نسبت به دنیا از دست می دهد و بیشتر تمرکز می کند که چگونه مراقبت می شود .

مشخصا کودکان پیش دبستانی 4تا6 ساله نیز قادر به درک کردن و آگاهی از رفتار خود نیستند و نمی توانند احساسات و هیجانات خودشان را کنترل کنند و فقط می داند که هرفردی با فرد دیگر تفاوت دارد .

کودک در این سن بطور واضح درباره مرگ مادرش دچار فقدان ،افسردگی ، شوک عاطفی و حالتی بهت زده می شود . بااینکه کودک مرگ را جدایی می داند ولی بر رفتار اعضای خانواده و دیگران که مراقبش هست تمرکز دارد و بازخورد میگیرند .

احساس کودکان زیر سه سال به خودشان ، براساس آن توجهی است که ما به آنها می دهیم . کودکان نیاز دارن که از آنها مراقبت شود آنها درک اینرا ندارند که والدین اگر فوت می شوند داوطلبانه و به خواست خودشان نیست که باید به او توضیح دهید .

کودکی که والد خود را از دست می دهد هنوز این اتفاق را باور نکرده است و در مرحله ناباروری است ولی در آخر بعد از یک تا دو سال خود را سازگار می کند .

مرگ مادر چه تاثیری بر کودک می گذارد ؟

آشفتگی روانی یکی از مهمترین اثرات مرگ والدین که با اندوه ، اضطراب و استرس همراه است که با وجود پدر یا مادر بازمانده ، کودک بهتر با این آشفتگی کنار می آید . اغلب کودکان در این شرایط از نزدیکان خود به سختی جدا می شوند و در بدترین حالت کودک همیشه احساس درد یا فقدان را لمس می کند و عزت نفس ندارد که در دختران موجب افزایش افسردگی و در پسران احساس استقلال می شود .

از اثرات دیگر می توان گفت مرگ زودهنگام در میان کودکانی که پدر و مادر آنها به جای مرگ طبیعی با عوامل غیر طبیعی مردند بیشتر است . گاهی نیز موجب خودکشی خواهد شد .

چگونه با کودکی که والد خود را از دست داده برخورد کنیم ؟

کودک را در انتظار نگذارید و به هیچ عنوان نگویید که (مادر یا پدر) آدم خوبی بوده است و به سفر یا به بهشت رفته است ؛ چراکه کودک تصور می کند که آدمهای خوب میمرند و این میل به خودکشی را در او شکل می دهد .

به او مسئولیت سنگینی ندهید ؛ این کار بار هیجانی نامطلوبی دارد .

به کودکی که 9سال به بالا است اجازه دهید که در مراسم سوگواری شرکت کند و احساساتش را بروز دهد .

با او درباره ی اتفاقی که رخ داده صحبت کنید و به او توضیح دهید که چی شده است و در این شرایط تصمیمات مهمی نگیرید . بطور مثال : خانه را عوض نکنید و وسایل فرد مرده را از بین نبرید که این عاملی برای عقده ای شدن کودک می شود در عوض به او احساس امنیت و توجه دهید یا یک یاد بود از متوفی به کودک بدهید و او را تنها نگذارید .

با کودکی که والد خود را از دست داده است چه باید کنیم ؟

به کودک تعریف ساده ای از مرگ دهید و او را به خیال پردازی نندازید و اجازه دهید با واقعیت روبه رو شود و به او اطلاعات غلطی ندهید .

مرگ را برای کودک مبهم نکید و مراقب کلماتی که بکار می برید باشید و سعی کنید مشکلات را بزرگ جلوه ندهید و از گفتن خاطرات بد بپرهیزید .

گریه کردن در مقابل کودک نباید بصورت هیجانی و وحشتناک باشد .

در چنین شرایطی سعی کنید کودک را بیشتر مورد توجه و حمایت قرار دهید و اگر علائم افسردگی یا رفتارهای نامطلوب در کودک مشاهده کردید لازم است که به یک متخصص روانشناس یا مشاوره کودک مراجعه کنید و در صورت نیاز سریع و عدم دسترسی می توانید با مرکز مشاوران تلفنی و آنلاین تماس بگیرید .


[ بازدید : 188 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

بلوغ زودرس

شنبه 4 آذر 1396
23:1
تیم محتوا

بلوغ زودرس

بلوغ زودرس چه نشانه هایی دارد و از چه سنی شروع می شود ؟

بلوغ زودرس بر اثر غیر طبیعی بودن چند غده در بدن و پس از آن ترشح هورمون هایی در بدن به وجود می آید که در اکثر موارد ، رشد و بلوغ در دستگاه تناسلی نمایان می شود .

بلوغ زودرس در یک کودک خیلی زودتر از حد انتظار رخ می دهد این در حالی است که هیچ عیب و ایرادی در کودک وجود ندارد ؛ بدین ترتیب است که مثلا در دختران هفت یا هشت ساله و یاد حتی نه ساله ممکن است پستان ها جوانه بزند و مقداری موی شرمگاهی نمایان شود .

سن بلوغ زودرس

از آنجا که به طور کلی مسیر رشد در پسر ها دیر تر از دخترهاست به مثابه ی آن بلوغ زودرس نیز کمی دیرتر اتفاق می افتد بنابراین سن بلوغ زودرس در پسران حدودا ده سالگی است و در دختران حدود هشت و هشت و نیم سالگی .

با این حال اگر بلوغ در فرزند پسر یا دخترتان خیلی زودتر از این سنین رخ داد حتما و الزاما به پزشک مراجعه کرده و پیگیری های لازم را انجام دهید .

آنچه که در بلوغ زودرس حائز اهمیت است مساله ی سرعت رشد و جهش رشدی برای کودک و وارد شدن یکدفعه ای به دوران نوجوانی است و در این بین تطابق روانی نوجوان با وضعیت موجود مطرح است . چراکه نوجوان پس از این تغییرات خود را با بقیه همسالان متفاوت می بیند و در بسیار ی موارد ممکن است از جمع دوستان طرد شده و کنار گذاشته شود .

تفاوت بلوغ زودرس در دختران و پسران

معمولا بچه هایی که دچار بلوغ زودرس می شوند به حمایت بیشتری احتیاج دارند و این حمایت کردن برای دختران و پسران متفاوت است چرا که نوع بلوغ زودرس در آن ها نیز متفاوت می باشد . پسر ها معمولا به این مساله بیشتر افتخار می کنند چرا که فکر می کنند نسبت به همسالان خود قوی ترند و از نظر خصوصیات جنسی کاملتر از بقیه ی پسر ها هستند .

در مجموع بلوغ زودرس علاوه بر اینکه می تواند عارضه ها و مسائلی را به دنبال داشته باشد می تواند برای بعضی نوجوان ها خطر ساز نیز باشد بدین ترتیب که ممکن است توسط نوجوان های مسن تر و یا افراد بالغ مورد سو استفاده جنسی قرار بگیرند .

کودکان و نوجوانانی که درگیر بلوغ زود رس می شوند ، در اکثر موارد نمی توانند به تنهایی با این موقعیت خود را وفق بدهند بنابراین به کمک وراهنمایی خانواده و والدین نیاز دارند و به دنبال آن شما والدین می توانید از راهنمایی های مفید روانشناسان و مشاوران متخصص مرکز مشاوران هیروو از طریق مشاوره تلفنی و آنلاین ، بهره مند شوید .


[ بازدید : 190 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما :
]

چرا نوجوانان مشاوره نمی کنند ؟

شنبه 4 آذر 1396
13:28
تیم محتوا

مشاوره و روانشناسی نوجوانان پسر :

والدین باید زمان رشد کودکان و رسیدن به بلوغ آنها را مد نظر داشته باشند و تفاوتها را درک کنند و تصور نکنند که همیشه همان کودک است با همان روحیات کودکی ؛ چراکه تصور غلطی است و این می تواند عامل بسیار مهمی برای مشکلات روانی و رفتاری نوجوانان شود .

در مورد نوجوانان پسر این مسائل بیشتر است و با توجه به روحیات و نیازهای متفاوت معمولا نوجوانان پسر دچار چالش بیشتری با والدین خود می شوند که این حس شدیدتر به استقلال طلبی پسران مربوط است .

تفاوت نوجوانان دختر و پسر :

احساس ها و نیازها در دختران و پسران متفاوت است . تفاوت رفتاری نوجوانان پسر و دختر در ارضای نیاز به جلب توجه است و نوجوانان پسر معمولا با قدرت نمایی و ریسک کردن در فعالیت های متفاوت به این نیاز پاسخ می دهند و در مقابل دختران نوجوان معمولا با آراستن خود و رفتارهای دیگر این را بروز می دهند و مشاوره روانشناسی نوجوانان به این امر واقف هستند و می توانید با آنها مشورت کنید .

مشکلات روحی نوجوانان پسر :

پرخاشگری یکی از مشکلات روحی نوجوانی در پسران است که اگر از سوی والدین کنترل نشده باشد قطعا عامل مهمی در به وجود آمدن بسیاری دیگر از مشکلات خواهد شد .

ناگفته نماند که افسردگی نوجوانان امر مهمی است که ممکن است برای بسیاری از والدین این موضوع قابل توجه نباشد و فقط پرخاشگری و بیش فعالی امر مهمی برای والدین باشد ولی بهتر است که بدانید افسردگی نیز مسئله ی مهمی است و در اکثر نوجوانان شایع است .

در نظر داشته باشید که همه رفتارهای نوجوانان مشکلات رفتاری نیست و شما با مشاهده مواردی که گفته شد می توانید جهت بهبود و اطلاع در این مورد به یک متخصص روانشناس یا مشاوران کودک و نوجوان مراجعه کنید و یا از طریق مشاوران تلفنی و آنلاین اطلاعاتی را دراین خصوص کسب کنید .


[ بازدید : 136 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

چرا و به چه علت زنان قربانی می شوند ؟

شنبه 4 آذر 1396
10:45
تیم محتوا

خشونت علیه زنان

چرا و به چه علت زنان قربانی می شوند ؟

انواع خشونت علیه زنان ؟

هر رفتاری که موجب احساس حقارت در فرد شود ، خشونت نامیده می شود که این خشونت انواع گوناگونی دارد . همیشه در همه ی بستر های جهانی از جمله در وقایع جنگ و خونریزی ، زنان قربانی شده و مورد خشونت قرار گرفته اند . مجمع عمومی سازمان ملل در تعریف خشونت علیه زنان ، این گونه آورده است :

هرگونه عمل خشونت آمیز برپایه جنسیت که بتواند منجر به آسیب فیزیکی ، جنسی و یا روانی در زنان گردد . که این اعمال زور و تهدید می تواند در اجتماع یا زندگی شخصی رخ دهد .

در سال 1993 اعلامیه ای در سازمان ملل تصویب شد که در آن برخی مواضع زنان مشخص شد که شامل :

خشونت های جسمی و جنسی و روحی است . خشونت های جسمی در برخی خانواده ها به راحتی و به صورت روال انجام می شود و به خاطر ضعف فرهنگی و مسائل دیگر در سکوت مانده و دردی از آن دوا نمی گردد .

خشونت های جنسی که امروزه رایج شده است ، می تواند همان حرف های رکیک و یا متلک ها در سطح کوچه و خیابان را شامل شود تا فجایع عمیق تر .

این زنان هستند که بستر ساز صلح و دوستی اند . همین زنان از کمترین حق خود یعنی فعالیت در بسیاری سطوح اجتماع محرومند . این سوالات علاوه بر اینکه کلیشه ای هستند بیشترضعف یک فرهنگ را می رساند که چرا زنان نباید همچون مردان به صورت آزادنه درهر زمینه ای که علاقه مندند ، فعالیت داشته باشند . این نهایت خشونت است که ار حق طبیعی و اولیه خود محروم ماند .

عوامل زیادی می تواند منجر به خشونت علیه زنان شود که می تواند زیر مجموعه ی فرهنگی ، اجتماعی و سیاسی باشد و مواردی که می تواند دامنه ی این خشونت را گسترس دهد، می تواند اعتیاد ، نوع خاصی از اعتقادات قومیتی ، باور های مذهبی و پدر سالاری و فرادست انگاری مردانه و متعصبانه باشد .

از مواردی که بشدت رایج است خشونت خانگی علیه زنان است که مربوط به منطقه و یا باور خاصی نیست و حتی در غرب این مقوله وجود دارد که زن از شریک جنسی خود دچار خشونت می شود که می تواند از انواع خشونت جنسی باشد که البته گزارش نمی شود .

اگر به هردلیلی فکر می کنید که مورد خشونت قرار گرفته اید می توانید با بهترین مشاوران و روانشناسان امین ما در مرکز مشاوران هیروو به صورت مشاوره تلفنی و آنلاین ارتباط برقرار کرده و راهنمایی های لازم را دریافت کنید .


[ بازدید : 133 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

علت ناامیدی در نوجوانان

پنجشنبه 2 آذر 1396
15:18
تیم محتوا

چرا نوجوانان ناامید می شوند ؟

نوجوانان معمولا آرزوها و باورهایی دارند که گاهی باورهای اشتباه نوجوانان آنها را بسوی بد رفتاری می کشاند .

نوجوانان اغلب باورهای اشتباهی برای احساس تعلق دارند .

جلب توجه : آنها اعتقاد دارند در صورتی احساس تعلق می کنند که مورد توجه باشند حتی در شرایط خاص و یا اگر مشکلی والدین داشته باشند . همچنین در قدرت طلبی معتقد دارند که باید رئیس باشند حتی اگر به دعوا منجر شود .

در انتقام جویی نظرشان اینگونه است که دوست داشتنی نیستند ولی در صورت اذیت کردن دیگران احساس تعلق می کنند و در زمانی که خودش اذیت می شود والدین باید احساس ناراحتی کنند .

اغلب ابراز بی کفایتی می کنند و می گویند که والدین باید بدانند که از آنها کاری برنمیاد و بهتر است کوششی نکنند .

توجه داشته باشید که باور مثبت ، شخص را به هدفهای سازنده ای هدایت می کند و با تشویق کردن او به هدفی سازنده خواهد رسید .

چگونه به نوجوانان کمک کنیم؟

سعی کنید نوجوانان را از جلب توجه به مشارکت و همکاری برسانید و از قدرت طلبی به استقلال و از انتقام جویی به برخورد منصفانه و از ابراز بی کفایتی به ابراز شایستگی و متفکر بودن برسانید .

می دانید که باورهای اولیه ی ما در کوچکی شکل می گیرد و این باورها از نوع نگاه ما به تجربیات اولیه خانوادگی ناشی شده است . باورهای ما همیشه منطقی نیست اما حسی را در ما ایجاده شده است . همچنین این باور که بچه خوبی باشد باعث شکل گیری رفتار مثبت زیادی می شود و اگر از رفتارهای انتخابی ما نتیجه ای دریافت نشود باعث بروز مشکلاتی می شود که همچنان با ما همراه خواهد بود .

باورهای نوجوانان نیز قبلا شکل گرفته و به تجربیات سالهای اولیه زندگی بر می گردد . این باور ممکن است نتیجه ی فرزندپروری والدین باشد و آن چیزی باشد که در خانواده مهم است ، جایگاه نوجوان در خانواده یا آنچه والدین می گویند و انجام می دهند را ذکر می کند .

سعی کنید به رفتار مثبت نوجوانان توجه کنید و به باور این رفتار فکر کنید و ضمن این به بدرفتاری نوجوانان نیز توجه کنید .

برای دریافت راهنمایی بهتر نوجوانان می توانید به مرکز متخصص روانشناس یا مشاوره مراجعه کنید یا از طریق تماس با مرکز مشاوران تلفنی و آنلاین مشکلات نوجوانان خود را رفع کنید و نگرانی های خود را از بین ببرید .


[ بازدید : 194 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به آوا است. || طراح قالب avazak.ir
ساخت وبلاگ تالار اسپیس فریم اجاره اسپیس خرید آنتی ویروس نمای چوبی ترموود فنلاندی روف گاردن باغ تالار عروسی فلاورباکس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]